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    腰间盘突出怎么治比较好?

    来源:http://www.tjyishantang.com/news125977.html  发布时间:2019/8/29 17:46:00

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    腰间盘突出的病因
    1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
    2.损伤
    3.椎间盘自身解剖因素的弱点
    4.遗传因素
    5.腰骶先天异常
    6.诱发因素
    临床表现
    1.腰痛
    2.下肢放射痛
    3.马尾神经症状
    腰间盘突出怎么治疗
    1.非手术疗法
    2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
    3.手术治疗
    预防
         腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。




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