壹善堂(天津)健康管理有限公司主要从事的病理症有滑膜炎消肿,怎样治疗腰间盘突出,肩周炎疼痛治疗。欢迎咨询。

022-27528600

    天津肩周炎疼痛治疗有哪些小妙招

    来源:http://www.tjyishantang.com/news330368.html  发布时间:2020/3/4 17:06:00

    • 新闻详细

          肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,天津肩周炎疼痛治疗在常生活中很多动作都没法独立完成,异常痛苦。若不想自己的病痛发展到如此程度,可经常在这几个穴位上点揉,以保持肩关节的功能活动。

          1.点揉患处肠经的“肩贞穴”结节。

          肩贞穴:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。

          2.“天宗穴”拔罐15分钟,拔两天、歇息,待黑紫颜色消失可停止。

          天宗穴:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。

          3.用力点按对侧“阴陵泉下1寸”。

          4.点揉患侧“极泉穴”。

          极泉穴:在腋窝顶部正中,腋动脉搏动处。

          肩周炎是令人十分痛苦的疾病,发病年龄多在40岁以上,女性的发病率略高于男性,左侧多于右侧,亦可两侧先后发病。随着病程的延长,疼痛范围扩大,并牵涉上臂中段,同时伴有肩关节活动受限。如欲增大活动范围,则有剧烈的刺痛发生,严重时患肢活动受限,不能梳头、洗脸和扣腰带。


          天津肩周炎疼痛治疗中医学称肩周炎为“漏肩风”“冻结肩”,肠经堵塞、气血运行不畅是发生本病的重要因素。因此,肩周炎患者患侧肠经的“肩贞穴”有结节用拇指点揉时刺痛难当,说明此处气血瘀滞,这个点要忍痛揉开。肠经气血凝滞的主要诱因是寒凝,在“天宗穴”拔罐,如果颜色紫黑,说明寒气较重,可以按照上面描述的方法,通过拔罐排出肠经的寒气,以活血祛瘀促进局部气血的运行。

          肩周炎的养护重在平时,摸墙训练是不错的方法。身体站直,用手摸面前的墙,由低到高,用食指和中指交替慢慢向上摸,摸到自己能够耐受的高度,做一个记号,下一次争取摸得更高。每天训练2~3次,每次15~20分钟,越摸越高。需要提醒的是,摸墙时身体保持正直,不要侧弯。这种锻炼方法对肩周炎的恢复有很大的帮助。


    相关标签:天津肩周炎疼痛治疗,

    联系:李女士

    电话:022-27528600

    网址:www.tjyishantang.com

    地址:天津市西青区东姜井村霞东别墅底商4号