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    天津腰间盘突出治疗哪家好

    来源:http://www.tjyishantang.com/news338684.html  发布时间:2020/3/20 15:49:00

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         说到腰间盘突出症,它是常见的骨科疾病之一,也是临床上引起腰腿痛常见的原因。腰部刺痛,疼痛难忍,常常让患者难以入睡。正因为如此,正确的睡姿对腰间盘突出患者来说是很重要的。

         腰间盘突出患者睡觉时有哪些需注意事项呢?

         椎间盘突出患者在睡觉时,一定要选择硬度适宜的床,并且一定要养成定期更换床垫头、床尾位置的习惯。

         床不能太硬。尤其是对中老年人来说,上了年纪会出现骨质疏松,如果在太硬的床翻身有的能造成肋骨骨折。

         床不能太软。天津腰间盘突出治疗中心说床铺过软时,躺下后人体会下陷,难以产生对腰椎的有效支撑。


          腰突患者睡觉应该用什么姿势?

          腰椎间盘突出患者而言,睡觉时的姿势既要维持整个脊柱的生理曲度,又应使患者感到舒适,所以患者在睡觉时能保持胸、腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状。

          此外,腰椎间盘突出患者睡觉的时候建议采用仰卧的姿势,因为仰卧的时候能够放松全身肌肉降低腰间盘压力,从而减小腰间盘后突出的倾向,避免症状的进一步加重!

          天津腰间盘突出治疗日常生活中也应注意:保持良好的生活习惯,避免着凉和贪食生冷之物,注意腰间保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速腰椎间盘的病变。腰间盘突出急性发作期,要尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。想了解更多信息,欢迎大家前来咨询




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