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    天津康复理疗中心讲慢性腰痛怎么办

    来源:http://www.tjyishantang.com/news406423.html  发布时间:2020/6/30 14:45:00

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            天津康复理疗中心说慢性腰痛多与风寒湿侵袭及肾虚有关。经常久坐不动或者过度劳累,会伤害到肾,肾气不足人体就容易受到风寒湿的侵袭,经脉不通,气血运行不畅,腰部就会“不通则痛”。先来讲讲几个穴位:

           腰为肾之府,肾虚多有腰痛。所以调理慢性腰痛,先要养好肾,一个穴位是经常需要用到的,那就是肾俞穴。肾俞穴,顾名思义,就是肾气传送、传输之地;腰眼穴也是调理慢性腰痛的经验穴,它的位置很好找,沿着髂前上棘平行地往背后摸,腰后凹陷的地方就是腰眼(双手叉腰,大拇指所在位置);治腰痛还有一个不得不提的穴位就是委中穴,古书《席弘赋》写:“委中专治腰间痈”,《灵光赋》也有记载:“五般腰痛委中安”。委中穴配合肾俞穴、腰眼穴,长期坚持艾灸能逐步消除大多数的腰痛症状;肾俞穴是膀胱经上的穴位,可以生发阳气,鼓动肾气,改善肾虚,艾灸肾俞穴能够起到温肾壮腰、培源固本之功。


           以上便是天津康复理疗中心说的可以艾灸的几个穴位,希望对您有所帮助。

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