壹善堂(天津)健康管理有限公司主要从事的病理症有滑膜炎消肿,怎样治疗腰间盘突出,肩周炎疼痛治疗。欢迎咨询。

022-27528600

    新闻详细

    腰间盘突出怎么治疗

    来源:http://www.tjyishantang.com/news479726.html  发布时间:2020/10/13 16:49:00

    • 新闻详细

           腰间盘突出可以通过这几个动作治疗:

          (1)俯卧鱼跃势:病人俯卧在平板床上,腰部挺在板床上,头、足两头向上翘起十次以上。

          (2)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。


          (3)站立搁腿:站立势(手可扶杆),患腿伸直搁起五分钟以上。 严重腰椎间盘突出症的患者,做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以后,请别人帮助,再做一次“斜板使椎体旋转,更有助于突出的髓核回纳到椎间盘内。

          (4)仰卧沉腰法:病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大,利用韧带的动力,把突出的骸核推入椎间盘间隙内。

            腰间盘突出治疗的几个推拿动作你学会了吗?




    相关标签:腰间盘突出,

    联系:李女士

    电话:022-27528600

    网址:www.tjyishantang.com

    地址:天津市西青区东姜井村霞东别墅底商4号